奚梦瑶听后,脸一下微红了起来,竟然还扭头对着我另外一侧看了看。
我知道,她是在看白琪琪现在什么情况。
要是白琪琪还没有睡的话,她自然是不会让我搂的。
男女授受不亲,她又知道我和白琪琪的关系,中间有林天娇这感情节点在,她似乎也会很尴尬吧!
“琪琪已经睡着了,你是不是刚才吃的少了还饿啊?要不在吃一块吧。”
人在饿着的情况下,有一个很大的问题,就是在运动的时候,身体会吸收胃和肠道的营养。
时间长了以后,胃里除了胃酸,别的啥都没有。
那就只能吸收肠道的营养了,肠道都是从胃里排出来的东西,有个屁的营养啊!
而这时,身体需要热能的时候,会被强迫吸收肠道的元素,这样就会将肠道里的脏东西给吸收掉。
所以,为什么便秘的人身体不好。
并不是说便秘的人容易被屎憋出毛病,而是便秘了以后,肠道里的东西不能第一时间排出来,这样就容易被二次吸收。
当然了,从胃里排出来的东西,并不是说一点营养都没有了。
有些人吃饭比较情况,而且每次吃的比较多,又不怎么爱运动。
这样就会导致一个强制推动的过程,在这个过程中,胃里的东西还没有被完全消化和吸收,就直接被后来吃进来的食物给强行推进了肠道中。这样的话,肠道里的食物还是有些营养的。
但是,大部分肠道里的东西都是没有营养的。
如果连续便秘好几天的话,肠道里的脏东西被身体二次甚至三次吸收以后,就会进入他的身体器官中,导致身体器官受到影响。
时间久了以后,身体就会越来越不好了。
反正,每天按时吃饭。在运动情况下,胃空了,就要进食,这样才能更好的保护胃。
保护胃,从某种程度上也是在保护肠道。
而肠道保护好了,就不容易经常便秘了,这些都是有直接或者间接关联的。
当然了,我是不可能对奚梦瑶普及这些的。
她这个年纪,很多时候也听不进去这些。
很多都市里的年轻人,这个点才刚刚起床,她们真正活跃的时间,从凌晨才刚开始。
这也是为什么,年轻时候对身体的透支太多,人过中年以后身体机能快速下降的原因了。
“嗯,谢谢哥关心。”
奚梦瑶很乖巧的接过我手中的鳄鱼肉,快速吃了起来。
我一边看着她吃,一边对着四周看了过去。
这里非常的安静,甚至安静到有些可怕,这个也是我非常不喜欢的地方。
这片沼泽竟然连野田鸡都没有,还真是奇怪。
不知道是不是都被海龟蛇给吃了,可是野田鸡越少的话,海龟蛇的数量也会逐渐减少的。
毕竟,它们属于同一个生态链的。
等奚梦瑶吃完以后,我对着她笑了笑:“梦瑶,吃好了继续睡吧。明天还要赶路,今天晚上不休息好的话,明天会没有精神的。”
“哥你不睡吗?”奚梦瑶对着我关心的问了句。
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