第四章打沙包(第1/2页
休息了一会,感觉自己的体力回来了,我慢慢的站了起来。她见我站了起来说:“过来,把沙袋解了,做做活动。”
我的手又酸又软,手指已经开始发抖了,根本使不上力气,我求助的看看她,见她一点也没有注意到我。只好自己在牙齿的帮助下解开了沙袋。
学着她的样子,踢腿,压腿,活动活动关节。伴随手脚活动的是一阵阵的酸痛,特别是腰,已经直不起来了。总之,我现在就象一只跳上岸的虾,虽然还在躬着腰蹦达,但是一眼就看出这只是垂死挣扎。
做完了准备活动,就被小丫头带到一个沙包跟前。沙包吊在一根横梁上,表皮是牛皮的,看样子已经有年头了,表面布满了击打过的痕迹。我略微的估计了一下,这么大的沙包大概有七八十斤重。这时,小丫头说话了:“你今天的任务是打沙包五百下。”
我感觉了一下,虽然自己很累,但是打五百下也不是什么不可能的事。于是,我走到了沙包前,回想着以前电视里人家打沙包的样子,冲上去对着沙包就是一阵拳脚相加。打了几下我就听见小丫头在那喊:“左拳,右拳,左脚,踢它踢它,对!用膝盖顶。”
我以为她在指导我,就按照她喊的又是拳打又是脚踢,打得个不亦乐乎。这时突然听到她喊:“用牙咬它。”我想也没想,就抱住了沙包,刚要下口,觉得不对。回头一看,那小丫头果然在对着我笑,心里一阵懊悔,又被耍了。
“咬啊,你怎么不咬啊,我一直想看看流氓是怎么打架的,今天总算有现场版的了。”
我也不理她,拍拍手站在一边,斜着眼睛看着她,一幅有本事你来试试的样子。她果然被激怒了,冲我说了句:“闪开,别说我不教你。”
只见她向前一跳,顺势右拳击出,在我的目瞪口呆之下,沙包竟然慢慢的荡了起来。随着她的击打,沙包越荡越高,打了十几下,她停了起来说:“这才叫打沙包,多想想发力的方法。”
我恍然大悟,想着昨天笔记上写的发力方法,左脚微微一步踏出,接着拧腰,带动右臂迅速击出,果然沙包微微荡了起来。我急忙按照这种发力方式,左拳和右拳交替的击出,沙包越荡越快。渐渐的我的速度跟不上了,终于我的拳击空了,由于力量太大,身子往前抢了一步。当我直起腰的时候,正看见沙包荡了回来,想躲已经来不及了,只得两手环抱护住胸口。只感觉到一阵大力传来,我就向后飞了出去,一屁股坐在了地上。
耳边适时传来那第四章打沙包(第2/2页
讨厌的声音:“好标准的屁股着地平沙落雁式。”
我装做听不见,站起来看了看自己有没有受伤。发现自己还挺幸运,除了屁股有点
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